Hälsocenter

Genom hälsofrämjande insatser är Hälsocenters mål att ge stöd till Tranås kommuns invånare för att förbättra den fysiska, psykiska, sociala och existentiella hälsan. Människors sätt att leva har stor betydelse för vår hälsa och livskvalitet. Hälsocenter finns som stöd för att förändra olika levnadsvanor.

Hälsocenter i Tranås är ett samverkansarbete mellan Tranås kommun, region Jönköpings län, vårdcentralerna i kommunen och en mängd olika lokala organisationer, aktörer och föreningar. På hälsocenter ges verktyg och coachning i att ta steg mot vanor som fungerar och balanserar vardagen.

På Hälsocenter tas man emot av en hälsocoach, vars uppgift är att stötta kommuninvånarna i Tranås. Hälsocoachen ansvarar för inledande- och uppföljande samtal på individnivå. Tillsammans med invånaren förs vid behov coachande samtal om mål, stegen framåt och uppföljning. Hälsocoachen håller i grupper inom olika ämnesområden samt anpassad aktivitet på både individ- och gruppnivå. En viktig uppgift är också att fungera som brygga till befintligt förenings- eller näringsliv för fortsatt aktivitet och socialt sammanhang.

Vad hjälper Hälsocenter till med?

• Coachande samtal om mål, steg framåt och uppföljning.
• Att komma igång med träning och mer vardagsmotion.
• Att delta i aktiviteter, samtal och annat som passar individen
• Förbättra matvanor.
• Hitta en bra och långvarig balans i vardagen.
• Hitta en social gemenskap med föreningar, ideella organisationer och självhjälpsgrupper.

Hur söker man till Hälsocenter?